Besoin de s'évader ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui associe activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

L'escalade peut à présent se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Ne vous surestimez pas : avant de braver les sites naturels vertigineux, il vous faudra un maximum d'entraînement. La préparation peut prendre du temps, mais ne vous découragez pas : vous serez récompensés pour vos efforts.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade ; à cette occasion différentes disciplines y seront représentées : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. En 2018, le Français Bassa Mawem s'est imposé en Vitesse en raflant la médaille d'argent.

Alors, conquis ? Avant d'affronter les falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des quatre sites d'escalade disponibles autour de chez vous.

Bordeaux :

• Lycée Polyvalent D'Etat Montesquieu (Surface Artificielle D'Escalade) : 4 Pl Longchamps 33000 Bordeaux
• Mur D'Escalade Barbey (Mur D'Escalade Barbey) : Cours Barbey
• Espace Sportif Maitre Jean (Structure Artificielle D'Escalade Plein Air et Structure Artificielle D'Escalade Couverte) : Rue Maitre Jean

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